Alejandro Jodorowky y sus 83 Mandamientos de Vida

Alejandro Jodorowsky es escritor, dramaturgo, poeta, actor de teatro y mimo, director teatral y cinematográfico, guionista, compositor de bandas sonoras, escultor, dibujante y guionista de tebeos, filósofo y psicoterapeuta, entre otras actividades. 

Creador de la psicomagia, mezcla de chamanismo, teatro y psicoanálisis. En la actualidad reside en Vicennes, y se dedica al tarot y la psicomagia.

Los 83 Mandamiento de Alejandro Jodorowsky

1. Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu maestro.

2. No mires con disimulo, mira fijamente.

3. No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado, que les impida invadir toda tu vida.

4. En el lugar donde habites, consagra siempre un sitio a lo sagrado.

5. Fija tu atención en ti mismo, se consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.

6. Termina siempre lo que comenzaste.

7. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.

8. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.

9. Desarrolla tu generosidad sin testigos.

10. Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano.

11. Ordena lo que has desordenado.

12. Aprende a recibir, agradece cada don.

13. Cesa de autodefinirte.

14. No mientas ni robes, si lo haces te mientes y robas a ti mismo.

15. No desees ser imitado.

16. Haz planes de trabajo y cúmplelos.

17. No ocupes demasiado espacio.-

18. No hagas ruidos ni gestos innecesarios.

19. Si no la tienes imita la fe.

20. No te dejes impresionar por personalidades fuertes.

21. No te apropies de nada ni de nadie.

22. Reparte equitativamente.

23. No seduzcas.

24. Come y duerme lo estrictamente necesario.

25. No hables de tus problemas personales.

26. No emitas juicios ni criticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.

27. No establezcas amistades inútiles.

28. No sigas modas.

29. No te vendas.

30. Respeta los contratos que has firmado.

31. Sé puntual.

32. No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.

33. Habla sólo lo necesario.

34. No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.

35. Nunca amenaces.

36. Realiza tus promesas.

37. En una discusión ponte en el lugar del otro.

38. Admite que alguien te supere.

39. No elimines, sino transforma.

40. Vence tus miedos, cada uno de ellos es un deseo que se camufla.

41. Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo.

42. Vence tus antipatías y acércate a las personas que deseas rechazar.

43. No actúes por reacción a lo que digan bueno o malo de ti.

44. Transforma tu orgullo en dignidad.

45. Transforma tu cólera en creatividad.

46. Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.

47. Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.

48. Transforma tu odio en caridad.

49. No te alabes ni te insultes.

50. Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.

51. No te quejes.

52. Desarrolla tu imaginación.

53. No des órdenes solo por el placer de ser obedecido.

54. Paga los servicios que te dan.

55. No hagas propaganda de tus obras o ideas.

56. No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía, complicidad.

57. No trates de distinguirte por tu apariencia.

58. Nunca contradigas, solo calla.

59. No contraigas deudas, adquiere y paga enseguida.

60. Si ofendes a alguien, pídele perdón.

61. Si lo has ofendido públicamente, excúsate en público.

62. Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo, no insistas por orgullo en ese error y desiste de inmediato de tus propósitos.

63. No defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.

64. No conserves objetos inútiles.

65. No te adornes con ideas ajenas.

66. No te fotografíes junto a personajes famosos.

67. No rindas cuentas a nadie, sé tu propio juez.

68. Nunca te definas por lo que posees.

69. Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.

70. Acepta que nada es tuyo.

71. Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di solo sus cualidades.

72. Cuando realices un servicio, no resaltes tus esfuerzos.

73. Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.

74. Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.

75. No trates de ser todo para tu pareja, admite que busque en otros, lo que tú no puedes darle.

76. Cuando alguien tenga su público no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.

77. Vive de un dinero ganado por ti mismo.

78. No te jactes de aventuras amorosas.

79. No te vanaglories de tus debilidades.

80. Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo.

81. Obtén para repartir.

82. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.

83. Si estas meditando y llega un diablo, pon ese diablo a meditar.

Usted ha tenido un orgasmo (y no lo sabe)...

Usted ha tenido un orgasmo (y no lo sabe)...

Varios estudios demuestran, que los tenemos más a menudo y más largos de lo que creemos. Cómo reconocerlos.

¿Tiene la vecina esa que oigo cada semana mejores orgasmos que los míos?. Las dudas de las mujeres sobre el clímax no se quedan en la calidad: de hecho, no todas tienen claro que hayan alcanzado alguna vez el orgasmo, e incluso

dudan sobre su definición. 

Un estudio realizado por el Instituto Andaluz de Sexología y Psicología, estimaba que entre el 5% y el 40% de las mujeres creen que tienen anorgasmia, cuya definición en la RAE es "ausencia o insuficiencia de orgasmo sexual". Una descripción que admite tantos grises entre un extremo y otro como la horquilla que se abre entre ese 5% y 40% de afectadas.

Lo mismo les ocurrió a las encuestadas por la versión americana de la revista Cosmopolitan: cerca del 40% de las mujeres respondieron que no alcanzaba el orgasmo durante el coito. De ellas, el 50% decía sentir que casi llegaba, pero no, al clímax que creían que debían tener. Pero como aclara Francisca Molero, médica, sexóloga y presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología (FESS), aquella frase de “si no sabes si has tenido un orgasmo o no, seguramente es que no lo hayas tenido” no es cierta.

Si bien las palpitaciones vaginales pueden ser un síntoma inequívoco de que hemos llegado al orgasmo, sea de la intensidad que sea, el problema es que no siempre somos capaces de identificarlas

Un estudio de laboratorio realizado en1985 y citado en numerosas investigaciones posteriores obtuvo conclusiones muy interesantes al respecto. Roy Levin y Gorm Wagner midieron el incremento del flujo sanguíneo en las paredes vaginales de mediante un electrodo y al mismo tiempo pidieron a las participantes que dijeran cuándo llegaban al orgasmo y cuándo creían que había terminado. Mientras la duración media de clímax fue de 19,9 segundos, ellas reportaron tan solo 9,8 segundos.

Esto da una clave para interpretar los resultados de las encuestas anteriores. Las cifras que obtienen se refieren a la percepción de la propia mujer, y cuando acuden al médico, no resuelven todas sus dudas porque en consulta no existe la tecnología específica, para asegurar que la mujer no llegue realmente al orgasmo. O sea, que usted puede haber tenido un orgasmo y no haberlo identificado como tal.

El médico y sexólogo Juan C. Kusnetzoff aporta que “cada clímax es diferente a otro, aun con la misma persona”. Vayamos por partes.

Primera señal: ligera palpitación vaginal

Dejemos los fuegos artificiales y la multiorgasmia para otro artículo. Cómo reconocer y aprender a disfrutar los orgasmos que tiene ahora. Seguramente, reconocerá algún síntoma al que entregarse la próxima vez.

En el estudio llevado a cabo por Levin y Wagner, las mujeres tardaron en llegar al clímax una media 7,8 minutos "en condiciones de laboratorio", es decir, no en completa intimidad. Una vez pasado ese tiempo, las participantes experimentaban contracciones e incremento del flujo sanguíneo en las paredes vaginales. Coincide con la definición que Molera da del verdadero orgasmo: en lo fisiológico, "una etapa de la respuesta sexual que aparece después de una fase de excitación, durante la que aparecen cambios a nivel de todo el cuerpo, entre ellos, necesariamente, una tensión muscular".

La intensidad con que esto se produce varía entre mujeres, y puede ser distinto para cada ocasión. Levin y Wagner la midieron en función del consumo de energía de un electrodo colocado en la vagina. En una escala en que los grados del orgasmo podían ir del 1 al 5, la mayoría se repartieron entre un clímax a un paso intermedio entre el 2 y el 3 y un grado 3. De nuevo, las mujeres del estudio no reportaron grandes diferencias en su percepción del orgasmo entre unas y otras. Esto quiere decir que, al igual que con la duración, en lo que se refiere a la calidad del orgasmo, tampoco somos objetivas.

Como dice Molero, no deja de ser “una percepción subjetiva de placer”, sobre la cual van a influir muchos factores, desde “la motivación para disfrutar, el tipo de estimulación, y el clima de la situación”, hasta “que los neurotransmisores y mecanismos de recompensa estén en buen estado”.

BLOQUEO MENTAL O FISICO?

Desde los tiempos de Masters & Johnson, son muchos los estudios que han surgido en torno al orgasmo femenino o a la ausencia del mismo. Uno de ellos se centra en investigar si las causas de la anorgasmia (cuando es real y no se trata solo de un problema de percepción) son solo psicológicas, o si también hay alguna explicación física. En este sentido, parece que el tamaño del clítoris podría tener su influencia. Así, el estudio Clitoral Size and Location in Relation to Sexual Function Using Pelvic MRI, publicado en la revista Journal of Sexual Medicine por investigadores del Hospital Buen Samaritano de Ohio (EE. UU.) planteaba que existían dos factores que podían influir en la dificultad de la mujer para alcanzar el orgasmo. Uno, era el hecho de tener el glande del clítoris demasiado pequeño, y otro que existiera demasiada distancia desde el cuerpo del clítoris a la pared vaginal. A falta de nuevos estudios y más completos en este terreno, se trata de una línea de investigación abierta.

Si bien esas palpitaciones vaginales, pueden ser un síntoma inequívoco de que hemos llegado al orgasmo, sea de la intensidad que sea, el problema es que no siempre somos capaces de identificarlas. Por ello, Cristina Callao, psicóloga y sexóloga, añade más signos para reconocerlo: “Puede extenderse más de 30 segundos y en ocasiones alcanzar hasta un minuto. En ese tiempo, aumentan la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Como consecuencia de esto, se produce una hiperventilación —exceso de oxígeno en sangre— y tiene lugar una pequeñísima isquemia —falta de riego sanguíneo al cerebro—, para dar paso a una sensación de bienestar general y satisfacción física y mental”.

¿Los hombres disfrutan más?

De forma casi inconsciente, cuando hablamos de orgasmo, solemos distinguir el orgasmo masculino del femenino, pero, ¿realmente hay diferencias? La experiencia nos dice que parece que sí, pero la ciencia ha dado un paso más allá al respecto. Así, Barry Komisaruk, de la Universidad Rutgers en New Jersey (EE UU) trabajó en un estudio del orgasmo mediante imágenes por resonancia magnética, para saber si a nivel cerebral existían variaciones según el género. Su primera conclusión fue que “durante el orgasmo las similitudes entre hombres y mujeres son mayores que las diferencias", puesto que "lo que vemos es una activación generalizada del cerebro, básicamente, todos los sistemas entran a funcionar".

Donde parecía haber más variabilidad, era en el momento después del orgasmo, lo que quizás podría explicar, por qué es más común el multiorgasmo en mujeres que en hombres. El descubrimiento era que en los hombres, ciertas regiones del cerebro, tras el orgasmo, no respondían a la estimulación de los genitales, motivo por el cual era difícil continuar la excitación, sin embargo, el cerebro de las mujeres sí que continuaba activo. Respecto a por qué podría ocurrir esto, el experto explicaba que uno de los motivos podría ser que el pene solo tiene una ruta para llevar esas sensaciones al cerebro, mientras que en los genitales de la mujer, hay tres o cuatro.

¿Por qué algunas eyaculan y yo no?

Otra cuestión respecto al orgasmo femenino es si todas las mujeres eyaculan y si todas las eyaculaciones son iguales. Este tema fue investigado por la Sociedad International de Medicina Sexual, en su estudio New insights from one case of female ejaculation, en el que analizaron las expulsiones de una mujer de 43 años, que podía producir diferentes tipos de eyaculación.

Su conclusión era que “la eyaculación femenina y el 'squirting' son dos fenómenos diferentes. Los órganos y los mecanismos que los producen son diferentes. La eyaculación femenina real, es la liberación de un líquido blanquecino, espeso y escaso desde la próstata femenina; mientras que el squirting es la expulsión de un líquido diluido desde la vejiga urinaria”, es decir, orina diluida que saldría a presión debido a las contracciones del orgasmo. Las responsables del mismo son las glándulas de Skene, que deben su nombre al ginecólogo escocés Alexander Skene, y que se sitúan en la pared anterior de la vagina, alrededor del orificio externo de la uretra.

Sobre por qué no todas las mujeres experimentarían este evento, es decir, ese líquido abundante que sale a presión y que se ha hecho famoso a raíz de las películas porno, el autor de este estudio explicaba que el tamaño de estas glándulas varía en cada mujer. Así, según sus posteriores investigaciones, tenerlas de una talla reducida podría hacer que el fluido de la eyaculación se vaya a la vagina y no salga al exterior, lo que explicaría la ausencia de este fenómeno.

Sin embargo, Deborah Sundahl, autora del libro Female Ejaculation & the G-Spot defiende que todas las mujeres están capacitadas físicamente para tener una experiencia de 'squirting'. Si bien no todos los expertos se muestran de acuerdo con esta teoría, la experta afirma que lo que ocurre es que “hay mujeres que retienen la eyaculación, por confundirlo con ganas de orinar, que es uno de los síntomas que avisa de que se va a producir este fenómeno”. Para propiciarlo, según la experta, conviene hacer trabajo psicológico (perder el miedo a nuestro cuerpo y sus fluidos) y localizar el punto de estimulación de las glándulas a través de los ejercicios de Kegel.

SILVIA C. CARPALLO - Diario El País

Entrevista a un médico tibetano ayurvédico: Lama Tulku Lobsan

Entrevista a un médico tibetano ayurvédico: Lama Tulku Lobsan

– Cuando un paciente viene a su consulta,¿cómo descubre cuál es su enfermedad?

– Mirando cómo se mueve, su postura, la forma de mirar. No hace falta que me hable ni me explique qué le pasa. Un doctor de medicina tibetana experimentado, solo con que el paciente se le acerque a unos 10 metros, puede saber qué dolencia sufre.

– Pero también escucha los pulsos.

– Así obtengo la información que necesito de la salud del enfermo. Con la lectura del ritmo de los pulsos se pueden diagnosticar un 95% de las enfermedades, incluso psicológicas. La información que dan es rigurosa como la de un ordenador. Pero leerlos requiere mucha experiencia.

– Y después, ¿cómo cura?

– Con las manos, la mirada, y preparados de plantas y minerales.

– Según la medicina tibetana, ¿cuál es el origen de las enfermedades?

– Nuestra ignorancia.

– Pues perdone la mía, pero, ¿qué entiende usted por ignorancia?

– No saber que no sabes. No ver con claridad. Cuando ves con claridad, no tienes que pensar. Cuando no ves claramente, pones en marcha el pensamiento. Y cuanto más pensamos, más ignorantes somos y más confusión creamos.

– ¿Cómo puedo serlo menos?

– Le daré un método muy simple: practicando la compasión. Es la manera más fácil de reducir tus pensamientos. Y el amor. Si quieres a una persona de verdad, es decir, si no la quieres solo para ti, aumenta tu compasión.

 

– ¿Qué problemas ve en Occidente?

– El miedo. El miedo es el asesino del corazón humano.

– ¿Por qué?

– Porque con miedo es imposible ser feliz, y hacer felices a los otros.

– ¿Cómo afrontar el miedo?

– Con aceptación. El miedo es resistencia a lo desconocido.

– Y como médico, ¿en qué parte del cuerpo ve más problemas?

– En la columna, en la parte baja de la columna: ustedes se sientan demasiado tiempo en la misma postura. Vitalmente, tenéis demasiada rigidez.

– Tenemos muchos problemas...

– Creemos que tenemos muchos problemas, pero en realidad nuestro problema es que no los tenemos.

– ¿Qué quiere decir?

– Que nos hemos acostumbrado a un nivel de necesidades básicas cubiertas, de modo que cualquier pequeña contrariedad nos parece un problema. Entonces, activamos la mente y empezamos a darle vueltas y más vueltas sin solucionarlo.

– ¿Alguna recomendación?

– Si el problema tiene solución, ya no es un problema. Si no, tampoco.

– ¿Y para el estrés?

– Para evitarlo, lo mejor es estar loco.

– ¿…?

– Es una broma. No, no tan broma. Me refiero a ser o parecer normal por fuera, y por dentro estar loco: es la mejor manera de vivir.

– ¿Qué relación tiene usted con su mente?

– Soy una persona normal, o sea que a menudo pienso. Pero tengo entrenada la mente. Eso quiere decir que no sigo a mis pensamientos. Ellos vienen, pero no afectan ni a mi mente ni a mi corazón.

– Usted se ríe a menudo.

– Cuando alguien ríe, nos abre su corazón. Si no abres tu corazón, es imposible tener sentido del humor. Cuando reímos, todo es claro. Es el lenguaje más poderoso: nos conecta a unos con otros directamente.

– También acaba de editar un CD de Mantras con una base electrónica, para el público occidental.

– La música, los Mantras y la energía del cuerpo son lo mismo. Como la risa, la música es un gran canal para conectar con el otro. A través de ella, podemos abrirnos y transformarnos: así la usamos en nuestra tradición.

– ¿Qué le gustaría ser de mayor?

– Me gustaría estar preparado para la muerte.

– ¿Y nada más?

– El resto no importa. La muerte es lo más importante de la vida. Creo que ya estoy preparado. Pero antes de la muerte, debemos ocuparnos de la vida. Cada momento es único. Si damos sentido a nuestra vida, llegaremos a la muerte con paz interior.

– Aquí vivimos de espaldas a la muerte.

– Mantenéis la muerte en secreto. Hasta que llegará un día de vuestra vida en que ya no será un secreto: no se podrán esconder.

– Y la vida, ¿qué sentido tiene?

– La vida tiene sentido, y no. Depende de quién seas. Si realmente vives tu vida, entonces la vida tiene sentido. Todos tenemos vida, pero no todo el mundo la vive. Todos tenemos derecho a ser felices, pero tenemos que ejercer ese derecho.

 Si no, la vida no tiene sentido.

Entrevista realizada para la revista "Tú mismo"

Ojo con ellas...

Ojo con ellas…

Andan por ahí, con su atrevido miedo, portando sus 40 o 50 y tantos, lindas, leídas, viajadas, sensibles.

Vienen de cerrar una puerta con decisión, pero sin olvido. Amaron, construyeron, parieron, cumplieron. Amaron a su hombre, dieron alas a sus crías y ahora, desentumecieron las suyas: ¡ahí estaban!: intactas, brillantes, soberbias, majestuosas, listas para el vuelo: no ya las de un hornero, sí las de una gaviota, soberana y curiosa.

Saben de la vida y de tu hambre porque con su cuerpo han sabido saciarlas.

Expertas en estupidez y sus matices: se reconocieron inmersas en ella hasta el estupor y soportaron mucha hasta el dolor; sabrán distinguirla, no lo dudes.

Versadas en economía, la aplican en el gesto, en el andar y en su exacta sensualidad.

Ojo con sus caderas sabias: ya se estiraron y contrajeron, se estremecieron y agitaron.

Saben del amor, en todos sus colores, desde el rojo resplandor al mustio gris.

Sus piernas fuertes arrastran raíces todavía.

Prontas a sentir, van con una vieja canción en los labios, profunda intensidad en la mirada y delicada seguridad en la sonrisa.

Pero, si esta advertencia es tardía, y descubres que ya no puedes dejar de pensar en ella, entonces, ten cuidado de ahora en más, no te equivoques, no lo arruines: no les envíes un mensaje de texto, mejor invítale un café con tiempo; no recurras al email, preferirán sin duda un poema en servilleta.

No les hagas promesas, no les vendas imagen, mejor exhibe tu autenticidad más despojada. No caigas, por rellenar, en aturdido ruido vacuo, deja que respire un silencio en común.

Vienen de quemar las naves y cambiar comodidad indolente por riesgo vital. 

Avanzan por un camino incierto, pero elegido.

En su cartera, fotos, un perfume y algunas lágrimas.

En su mirada, una decisión...

Ojo con ellas…tal vez, si tienes suerte, hay una en tu camino
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Jorge Eduardo Cinto - Publicado en Escritores de Tucumán Siglo XXI

Duerme con un psicópata?

                                   Duerme con un psicópata?

Se alimentan de nuestra autoestima, quieren destruir a todo el que se ponga a tiro.

Son psicópatas emocionales, y lo recomendable es cortar la relación con ellos.

No quiere comer tu hígado: se alimenta de tu autoestima, tu vitalidad y tu seguridad hasta que te destruye psicológicamente. Actúa sabiendo lo que hace, sin remordimientos: no los tiene porque es incapaz de sentir. 

Es un psicópata integrado y tú eres la presa.

Hasta un 4% de la población tiene este perfil predador en distinto grado; la mayoría son hombres, según datos del Instituto de Ciencias Forenses y de la Seguridad.

Cuando uno se imagina a un perturbado así, piensa en Hannibal Lecter, el cruel asesino de El Silencio de los Corderos. Pero no hace falta ver películas, para encontrarse con un tipo de estas características: estamos rodeados de ellos.

Los psicópatas no criminales, tienen la misma sangre fría y el mismo objetivo que los que sí lo son: destruir a quien se ponga a tiro.

Su modus operandi es buscar una presa, escrutarla, detectar sus habilidades, y seducirla con un cebo difícil de esquivar. Te mimará como un padre si perdiste al tuyo de pequeña, te dirá lo sexy que eres si te acompleja tu cuerpo, se mostrará divertido si crees que eres una persona aburrida. 

No hay mejor seductor, es irresistible, te colma de atenciones, tu WhatsApp es un hervidero de corazones, es tu mejor confidente, te entiende a la perfección, coincidís en todo… Sois almas gemelas.

Pero hay algo en tu cuerpo que te alerta, vagas sensaciones de inquietud; no puede ser tan ideal, sus palabras de amor a medida suenan falsas. De hecho, lo son: no las sienten, las aprenden. Intuyes que algo no encaja, pero no sabes qué. ¡Sí, es perfecto! Te entregas enseguida: en la cama es el no va más, tú eres lo que importa, te hace saltarte hasta tus propias normas. Otro cebo más, el sexo rompedor y sin tabúes. 

La relación va viento en popa, las dos mitades de la naranja encajan perfectamente… hasta que empieza a hacer un zumo contigo. De un día para otro desaparece sin más. Repasas tus últimas conversaciones y eran de telenovela. No entiendes nada. Le buscas, le llamas, mensajes sin respuesta, el vacío y el silencio como castigo. Pides explicaciones y recibes, en el mejor de los casos, respuestas frías y cortas; insistes. Te hace sentir que le acosas, que estás loca, que eres ridícula, te humilla, niega que haya un conflicto, huye del enfrentamiento.

Ahora tú te sientes culpable: te preguntas si quizá has sido muy pesada (o pesado), si no debiste ir tan rápido. Entonces comienzan los trastornos para la víctima: pensamientos obsesivos, apego patológico, insomnio, problemas alimentarios, de concentración. El psicópata, además, suele actuar aislando a su presa de las relaciones familiares y de sus amistades de manera que, cuando la tiene dominada mentalmente, la víctima no sabe dónde agarrarse.

UN 4% DE LA POBLACIÓN TIENE UN PERFIL PREDADOR EN DIFERENTE GRADO; LA INMENSA MAYORÍA DE ELLOS SON HOMBRES

No busques más explicaciones: ya no le diviertes, ya te tiene atrapada sin resistencia y anda distraído seduciendo a otra presa. Probablemente la rondaba antes, pues son muy promiscuos e infieles. Y te lo hará saber: irá con ella a los sitios que frecuentaba contigo, será abiertamente cariñoso con ella en las redes sociales o te hará llegar noticias de su nueva conquista.

Lo asumes, aceptas la derrota. Con la autoestima por los suelos, entras cada día en sus redes sociales para saber de él, pero aún te queda dignidad para dar carpetazo. Es frecuente que este tipo de persona se dedique a destruir tu reputación, a mentir sobre ti, a contar a todos que estás loca… Pero después de unos días sin contacto, tu móvil parpadea: “Te echo de menos” o “estoy escuchando nuestra canción…, sin ti no soy nada”. 

No te dejará escapar hasta que él quiera.

¿Qué hacer? Aquí los especialistas coinciden con el consejo tajante de una de las mayores expertas en predadores emocionales, la psicoanalista Marie-France Hirigoyen: “Huir, cortar completamente la relación, contacto cero”. Bloquea su número en el teléfono y no permitas ningún acercamiento.

Te tienta pensar que él puede cambiar, sientes pena por él y crees que volverá a quererte: olvídalo, le resultas completamente indiferente, nunca te quiso, son incapaces de sentir.

Para él eres un mero objeto. El retrato de los expertos es definitivo: este predador carece de empatía, de remordimientos, de sentimientos, le complace el resultado de su crueldad.

Clínicamente, los psicópatas no son enfermos, no se pueden curar: padecen un trastorno de la personalidad, para el que no hay tratamiento. Tampoco ellos lo buscan: mientras tienen una víctima, no sufren. Cuando acaba el juego, el vacío que experimentan les devuelve a la cacería. Se creen seres superiores en inteligencia y consideran que los sentimientos son una debilidad. 

Nunca han sentido, pero estudian las pautas humanas y se las apropian: saben mostrarse tristes o enamorados, pero todo es puro teatro.

Aunque ahora lo pienses, no eres una persona débil: al contrario, estos individuos disfrutan seduciendo a gente inteligente y con fuerte personalidad que supongan un reto, que tengan las cualidades de las que ellos carecen para nutrirse de ellas.

Necesitas un terapeuta que te ayude a descubrir, por qué grieta emocional se ha ­colado.

Te ha destruido, pero, a diferencia de él, tú sí tienes salida.

Gorka Olmo